Ein Kloß im Bauch vor dem Meeting? Der Gedanke, auf einer Party jemanden ansprechen zu müssen, lässt dir den Schweiß ausbrechen? Lässt du Gelegenheiten ungenutzt, weil die Angst vor Beobachtung und Bewertung übermächtig wird? Viele Menschen erleben Nervosität in sozialen Situationen – das ist normal. Doch für Millionen geht diese Furcht weit über normale Schüchternheit hinaus. Sie leben mit sozialer Angst, einer tiefgreifenden Furcht, die das tägliche Leben zur Herausforderun